18+
Ответственная игра
Казино — это платное развлечение. Эти простые правила помогут ему таким и оставаться, а если игра перестала радовать — подскажут, куда обратиться за помощью.
Пять правил перед игрой
- Только для взрослых. Азартные игры — для людей старше 18 лет.
- Сначала бюджет. Решите, сколько вы готовы потратить на развлечение, и не выходите за эту сумму.
- Лимит времени. Поставьте будильник и делайте перерывы.
- Никогда не отыгрывайтесь. Попытка вернуть проигранное — самый быстрый способ проиграть ещё больше.
- Без кредитов и алкоголя. Играйте только на деньги, которые можете позволить себе потерять, и на трезвую голову.
Инструменты самоконтроля в казино
У лицензированных казино, включая Ramenbet, JoyCasino и Casino-X, есть раздел «Ответственная игра». Обычно в нём доступны лимиты депозитов, проигрыша и времени игры, напоминания о длительности сессии, перерыв («тайм-аут») и самоисключение. Настройте лимиты до начала игры — посреди сессии сделать это гораздо труднее.
Тревожные признаки
- вы тратите больше денег или времени, чем планировали;
- скрываете игру от близких;
- берёте в долг или продаёте вещи, чтобы играть;
- раздражаетесь, когда не можете играть;
- играете, чтобы уйти от проблем или вернуть проигранное.
Если узнаёте у себя два признака и больше — сделайте паузу и поговорите с близким человеком или специалистом.
Где получить бесплатную помощь
- Анонимные Игроки — группы взаимопомощи для людей с игровой зависимостью — встречи проходят во многих городах
- Gambling Therapy — бесплатная онлайн-поддержка на нескольких языках — gamblingtherapy.org
- Врач-психотерапевт или психиатр-нарколог — игровую зависимость лечат специалисты — обратитесь в поликлинику или наркологический диспансер по месту жительства
Азартные игры онлайн разрешены не во всех странах. Перед регистрацией проверьте закон своей страны. 18+.